脳梗塞・心筋梗塞・高血圧は油が原因　真島康雄著

を読みました。著者は消化器科医師。薬より食事で動脈硬化治療を行い、結果を出してます。約２年の治療でプラークが半減。素晴らしい。

あげもの、肉、甘いものが好きな私。たぶん、調べてもらったことはないけどプラークあるよな…。しかも、遺伝的に脂質代謝が苦手なこともあって、真島先生が提唱するRAP食やるしかないでしょう。

さらに目の疾患についても書かれており網膜静脈閉塞症、一過性黒内障、加齢性黄斑変性症も動脈硬化が原因といわれており、RAP食で改善したと報告されてます。上記疾患で治療中の方、ぜひ読んでみてください。