家で過ごすことが多いですが、皆さんはどうお過ごしですか？

私は、映画を見たり読書をしたりして過ごしてますので、ちょっと目がお疲れ気味です。時間ができたらあれもしたい、これもしたいって思っていたのですが、いざ時間がたっぷりあるとうまく使えないものですね。ぼーっとして、ごろごろして一日過ごしちゃったなんて日も…。

先日読んだのは栄養療法の本。何回読んでも新しい発見があります。良書です。読書後は、日々の食事に関して反省も…。せっかく時間あるんだし、簡単なものでなく、じっくり時間かけて体が喜ぶ食事作ってみようかな？スローライフ、スローフードを心がけてみるのもいいかもしれません。