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耳だけをひっぱるだけで超健康になる

○○するだけで…という言葉に引かれるのは、きっと私だけではないはず。”耳だけをひっぱるだけで超健康 […]

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カラダに優しい油の選び方・摂り方

ドライアイにω3がいいのは、前述した通り。油について知識を深めたくて今回は分子栄養実践講座、カラダに優しい油の […]

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ドライアイに良い食べ物

引き続き、ドライアイについて。オメガ3脂肪酸摂取によりドライアイ症状の改善したという報告は前回させてもらいまし […]

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ヨード剤を使いこなす

日本の眼科90:5号(2019)を読んで勉強にしたこと。ヨード材について。ヨード剤と聞いてピンっと来るのはうが […]

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老化と糖化・酸化

体の老化には様々な要因がありますが、糖化と酸化はそのひとつです。 体の糖化とは簡単にいうと”体のこげ”そして酸 […]

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ハードコンタクトレンズ用研磨剤入り強力洗浄液

7月にサンコンタクトレンズさんから、ハードコンタクトレンズ用研磨剤入り強力洗浄液”マイクリア”が発売です。 洗 […]

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待ち時間に

本棚をみると、その人となりが分かっちゃいます。だから、本棚を見られるのは、ちょっと恥ずかしい。興味のあること、 […]

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リッド・ハイジーン

さてあなたはいくつ当てはまりますか? なんとなく目がゴロゴロしたり、不快感がある 目ヤニがたまりやすい 眼や目 […]

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皆さんは正しく点眼できますか?

点眼、かなり難しいです。点眼の先が目に付着して不潔になったり、一滴で十分なところ、何滴も点眼してたり、うまくは […]

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